如何改变孩子的“小动作”

有的孩子喜欢咬手指甲，有的孩子喜欢抠鼻子，也有的孩子喜欢吮手指。如果家长遇到自己的孩子有这些小动作，都会想尽办法让孩子改变，但是，改变却是很困难的。

最大的困难不是来自孩子，而是来自于家长的坚持。很多家长看到孩子有小动作时，就会在当时指出并制止，往往家长一再强调，孩子的小动作却一如既往。

要纠正孩子的不良习惯，父母必须先弄清问题的原因在哪里，只有找到了问题的原因，才能“对症下药”，解决问题。有的小动作和孩子的心理有关系。比如在孩子过于紧张的时候，会咬手指。

有的小动作和习惯有关系，比如与孩子小时候，成人对他的喂养习惯有关。经常可以见到有些孩子用手挖鼻孔。挖鼻孔经常发生在鼻腔受到刺激或有葬痴时，也有些孩子却有事没事时都喜欢把手指放到真子里掏挖，形成了习惯。这样做很不卫生，是一种坏习惯。

我们知道鼻腔是人体的呼吸通道，空气经过鼻腔可以湿润加温，鼻毛和钻液还有阻挡、吸附细菌、灰尘的作用。

在婴孩时期，吮吸手指头、咬指甲是一种很常见的不良行为。到2一3岁后，这种现象将大大减少。但有一部分人，有的甚至上大学了，还保持着这一习惯。吸吮手指导致手指发白、肿胀，咬指甲，出现指甲被咬光、流血、发炎、疼痛等状况，严重危害学生的身心健康。孩子染上吮吸手指头、咬指甲的习惯，原因或许是多样的，但起初大都是由于喂养方法不当所致。也有些把吮吸手指、咬指甲当做释放能量的方法，以解除自身的紧张和焦虑。一般来说，性格活跃的孩子较少有这种习惯。

如果孩子已有这种习惯，就应该注意引导孩子逐步克服它。在没有完全克服不良习惯之前，要保证孩子的手指卫生，经常清洗手指和指甲，以避免手指中的细菌被孩子吸进口腔，要保持指甲整洁，不留长指甲。